Hatha Yoga: lichaam en adem beheersen, evenwicht herstellen en behouden
Hatha Yoga is de basis van alle fysieke yogavormen die er inmiddels bestaan. Iedere docent geeft deze lessen...
Per lesvorm vind je hier uitgebreide informatie. Met de filters kan je ook directer per lestype, lesvorm en docent zoeken. Wil je advies? We vinden het een plezier samen een passende les voor je te vinden: 06 – 215 72 555. Probeer sowieso verschillende lesvormen en docenten en je -wellicht onverwacht- te laten verrassen. Veel plezier!
TOELICHTING LESTYPESHatha Yoga is de basis van alle fysieke yogavormen die er inmiddels bestaan. Iedere docent geeft deze lessen...
Series van asana's (yogahoudingen) worden in een doorgaande flow uitgevoerd. Dynamisch, krachtig, soms uitdagend en uitgevoerd op het ritme...
Yin Yoga bereikt dieper gelegen niveaus in je lichaam zoals gewrichten, het bindweefsel en de meridianen. Door het...
(See Englisch below) In de lessen spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin en yang. Yang: actie,...
Critical Alignment gaat over de juiste uitlijning van je lichaam en richt zich veel op mobiliteit van de...
Er is veel aandacht om je van het fysieke lichaam bewust te maken en uit te lijnen. Je...
Lessen Pilates zijn voor iedereen die bewust met z'n lichaam wil omgaan, spieren in balans wil brengen, z'n...
We bewegen soepel, vloeiend en krachtig. We bewegen bewust en met aandacht op de adem. Je focus komt...
Uitgebalanceerde technieken van Kundalini Yoga maken je fysiek en mentaal sterker. Ook ademhaling krijgt alle aandacht. Kundalini Yoga,...
Leef je potentieel met Chi Neng Qigong Qigong wordt ook wel eens aangeduid als chinese yoga. In China,...
Mindfulness kan je veel brengen in je leven. Vaak leven we met onze gedachten, verlangens en hoop in...
Restorative Yoga en Yin Yoga vormen een geweldige combinatie om diep te ontspannen. Restorative Yoga Restorative Yoga opent...
Laat je verbazen en ontdek wat je allemaal kan als je met zijn tweeën werkt! Acroyoga doe je...
Steeds meer jongeren doen yoga. Als tiener ga je door één van de vreemdste, spannendste, maar misschien ook...
De lessen ondersteunen jou en je kindje tijdens je zwangerschap en helpen je goed voor te bereiden op...
Prettig je zwangerschap door en voorbereid zijn op je bevalling. Daarna meer verbinding maken met je baby en...
Aerial Yoga is yoga in een doek dat in de lucht hangt. Je oefent met het doek op...
In de lessen Strong Hatha Yoga doe je krachtige asana's die je langer aangehouden. Ook de pranayama's (ademoefeningen)...
De yogatechnieken leren kinderen om rust en vertrouwen in zichzelf te vinden, om zelfverzekerd en ontspannen in het...
Kom je ook 1x per maand wobbelen? Wobbelyoga is yoga op een houten balans bord. Door de constante...
Buitenyoga is net een minivakantie. In mei starten we in de prachtige Theetuin in van Weesp. In de...